Osteocondrosis de la columna lumbar. Síntomas y tratamiento. Gimnasia, drogas.

La osteocondrosis de la columna lumbar se diagnostica no solo en pacientes de edad avanzada. Recientemente, la patología ocurre incluso en jóvenes menores de 30 años. Ignorar los síntomas puede provocar complicaciones. Por tanto, es necesario conocer los signos de la enfermedad para poder iniciar el tratamiento a tiempo.

¿Qué es la osteocondrosis lumbar?

Esta patología implica una transformación poco saludable de las vértebras ubicadas en la región lumbar. Con la enfermedad, la elasticidad de los discos intervertebrales disminuye debido a una deficiencia en el suministro de nutrientes a nivel celular. La localización de la enfermedad se debe a que es esta zona de la columna la que soporta la mayor carga.

Causas

Entre los principales factores que conducen a la patología se encuentran los siguientes:

• Genética.Los médicos advierten que si uno de los padres padece esta enfermedad, el riesgo de desarrollar osteocondrosis lumbar en la generación más joven es mucho mayor. Por lo tanto, en tal situación, el niño debe participar en la prevención desde la infancia.
• Levantar pesas con regularidad.Este punto se aplica no sólo a las personas que ganan dinero mediante el trabajo físico, sino también a los atletas que descuidan las precauciones de seguridad.

• Lesiones.Cualquier daño en la espalda puede provocar patología. Si están presentes, debes consultar con un osteópata o neurólogo. Cabe señalar que muchas personas ni siquiera son conscientes de sus lesiones. Por ejemplo, al frenar bruscamente mientras conduce un automóvil, una persona puede experimentar un desplazamiento vertebral.
• Obesidad.La columna es capaz de soportar cargas con un peso normal. Si una persona tiene sobrepeso, la región lumbar de este órgano puede deformarse.
• Postura pobre.La curvatura de la columna conduce a una violación de la distribución proporcional de la carga y, posteriormente, a la osteocondrosis.
• Inactividad física crónica,Falta de movimiento en el estilo de vida. La actividad física mínima conduce al hecho de que la columna no está cargada. En ese momento, los músculos y ligamentos comienzan a debilitarse y se altera la circulación sanguínea, lo que provoca una falta de nutrición en los discos intervertebrales, que con el tiempo pierden su elasticidad. En este caso, toda la carga y el peso se transfiere a los discos, apretándolos y posteriormente formando hernias.
• Pie plano.Esta patología sugiere una falta de absorción normal de impactos en las piernas. Esto hace que la columna tenga que trabajar más que durante la marcha normal. En consecuencia, las vértebras se desgastan más rápido.
• Estrés.El cuerpo humano está diseñado de tal manera que ante cualquier estrés psicoemocional, en primer lugar, el cuello se tensa. Este es un atavismo biológico. Después de todo, cuando un depredador ataca a un mamífero, inmediatamente lo agarra por el cuello. El estrés crónico provoca una transición refleja de espasmo a toda la columna. En última instancia, esto puede provocar pinzamientos de nervios, incluso en la columna lumbar. Por eso, después del estrés, es importante aliviar la tensión con la ayuda de gimnasia especial.

• Práctica obstétrica agresiva. Cuando se estimula el proceso del parto, el bebé recorre el camino más rápido y como resultado puede lesionarse. Esta situación puede ocurrir durante una cesárea cuando la cabeza del bebé está fuertemente inclinada hacia el lado derecho o izquierdo. Posteriormente, al bebé se le diagnostica distonía vegetativo-vascular. La verdadera causa de la patología suele identificarse en la adolescencia.

Grados

La osteocondrosis de la columna lumbar, cuyos síntomas y tratamiento se describen en detalle en este artículo, tiene 4 etapas de desarrollo. Su descripción detallada se presenta en la tabla.

Grado	Fisiología	Sensaciones dolorosas
Primero	Comienza el proceso de destrucción de los discos intervertebrales ubicados en esta zona.	Expresado por ardor, dolor sordo u hormigueo en la región lumbar. A veces, la localización de los síntomas desagradables se traslada a las nalgas. El síndrome de dolor se vuelve más pronunciado después del trabajo físico.
Segundo	Los discos son cada vez más susceptibles a la destrucción, bajo la influencia de lo cual la distancia entre ellos se reduce significativamente. En esta etapa pueden aparecer protuberancias.	El dolor se vuelve constante. Pueden irradiarse a las nalgas, muslos y rodillas.
Tercero	Los tejidos en esta zona de la columna son completamente susceptibles a la destrucción. Se forman hernias intervertebrales.	El dolor es fuerte y constante. Sin embargo, no dependen del grado de actividad física.
Cuatro	El cartílago se atrofia por completo y las vértebras comienzan a crecer. La columna pierde movilidad, lo que provoca discapacidad.	Las sensaciones desagradables pueden desaparecer total o parcialmente.

Diagnóstico

Para realizar un diagnóstico correcto, los médicos realizan las siguientes actividades:

• Inspección.En la cita inicial, el especialista evalúa visualmente el físico del paciente, la relación entre su peso y altura. Además, se estudian las características de la marcha, la postura y la realización de ejercicios sencillos. Se examina la piel de la espalda para detectar la presencia de áreas inflamadas.
• Palpación.El médico palpa cuidadosamente la espalda del paciente para identificar la ubicación de la tensión y el dolor. En algunos casos se utiliza un martillo especial.

• Radiografía.Este método de diagnóstico se realiza en dos posiciones, dorsal y lateral. Si se requiere un estudio funcional, la radiación se realiza en estado doblado y no doblado. Este método de diagnóstico se ha generalizado en los países de la CEI y requiere la menor cantidad de dinero. Sin embargo, no permite identificar la patología en una etapa temprana de desarrollo. Además, los rayos X son tipos de radiación nocivos.
• Tomografía computarizada.A diferencia de la radiografía, permite obtener imágenes de la mejor calidad. El proceso se realiza mediante un tomógrafo y dura unos 10 minutos. Como resultado, es posible estudiar en detalle no sólo el estado del tejido óseo, sino también los cambios en los vasos sanguíneos y los nervios. El método no es adecuado para mujeres embarazadas y lactantes. Cabe señalar que, a pesar de la posibilidad de obtener información más detallada, el paciente experimenta una radiación 5 veces mayor que la radiografía. Se recomienda realizar dicho examen no más de una vez al año.
• Imagen de resonancia magnética.Es la forma más informativa de hacer un diagnóstico. Durante el procedimiento, se coloca al paciente en un avión, que se enrolla dentro de una cámara especial, donde, mediante ondas magnéticas que atraviesan el cuerpo del paciente, se obtiene una imagen detallada de la columna. La principal desventaja de este diagnóstico es la necesidad de que el paciente permanezca en la cámara durante unos 30 minutos. Para personas con cierta estructura mental, el procedimiento puede ser una prueba difícil. Además, la resonancia magnética está contraindicada en pacientes con marcapasos o partes metálicas en el cuerpo, así como en mujeres al comienzo del embarazo. Sin embargo, este método de diagnóstico tiene muchas ventajas, siendo la principal la ausencia de efectos nocivos para el cuerpo humano. Las imágenes resultantes mostrarán claramente no sólo los cambios en las vértebras, sino también la dirección del flujo sanguíneo, el estado de las terminaciones nerviosas y los vasos sanguíneos. A diferencia de los métodos de diagnóstico anteriores, la resonancia magnética puede detectar cualquier cambio desfavorable en la columna en la etapa más temprana de la osteocondrosis lumbar.
• Análisis de sangre y orina.Estos procedimientos no deben denominarse completamente diagnósticos. Son necesarios como un examen adicional que se lleva a cabo para excluir o confirmar patologías reumatológicas.

Tratamiento

Osteocondrosis de la columna lumbar, cuyos síntomas varían en grado.El desarrollo de la enfermedad descrita anteriormente sugiere las siguientes tácticas de tratamiento:

• tomar medicamentos recetados por un médico;
• un curso de fisioterapia;
• realización regular de una serie especial de ejercicios;
• masaje.

En algunos casos, los expertos recomiendan la cirugía.

Tratamiento farmacológico

Todos los medicamentos recetados para la osteocondrosis lumbar se pueden dividir en los siguientes grupos:

• analgésicos;
• relajantes musculares;
• condroprotectores;
• vitaminas.

Los medicamentos que realizan una función analgésica se pueden dividir en dos componentes: fármacos antiinflamatorios hormonales y no esteroides. Son igualmente capaces de aliviar no solo el dolor, sino también reducir la inflamación.

Sin embargo, el primer grupo de medicamentos se utiliza en casos excepcionales. Después de todo, pueden provocar un desequilibrio del sistema endocrino y reducir la inmunidad. Por lo tanto, los medicamentos hormonales solo se pueden comprar previa presentación de receta en la farmacia.

La osteocondrosis de la columna lumbar, cuyos síntomas y tratamiento se describen en detalle en este artículo, implica el uso oral o la administración intramuscular de medicamentos antiinflamatorios no esteroides.

Sin embargo, no se recomienda su uso durante más de 3 días. De lo contrario, puede producirse un efecto secundario. A continuación, puedes utilizar varios ungüentos y cremas tópicas.

Los medicamentos orales están disponibles en forma de tabletas, inyecciones y supositorios.

Las inyecciones se utilizan para aliviar la inflamación y el dolor agudos. Está prohibido realizarlos por más de 2 días.

Los relajantes musculares ayudan a relajar los músculos. Sin embargo, el peligro de su uso radica en el hecho de que esta categoría de fármacos bloquea el impulso que va del nervio al músculo.

Cabe aclarar que el nervio motor sale desde la médula espinal hacia absolutamente todas las fibras musculares a través de la columna.

Al tomar relajantes musculares, se bloquea el mecanismo de transmisión de impulsos. Debido a los pellizcos y el exceso de trabajo en la osteocondrosis lumbar, la conexión entre los nervios y los músculos ya está rota. El uso de estos medicamentos deprime aún más este sistema.

La recepción de condroprotectores provoca la restauración del tejido cartilaginoso.

Sin embargo, existe la teoría de que los condroprotectores no pueden restaurar los discos intervertebrales porque están formados por tejido fibroso. En este caso, el fármaco actúa exclusivamente sobre el tejido cartilaginoso.

Las vitaminas B son necesarias para el mantenimiento de las fibras nerviosas.

Fisioterapia

Todos los procedimientos relacionados con la fisioterapia afectan el área local de la patología, mientras que los tejidos y órganos cercanos permanecen sin cambios.

Esto incluye los siguientes métodos para tratar la osteocondrosis lumbar:

• Electroforesis con anestésico.Se inyectan medicamentos especiales en la zona lumbar del paciente. Todo el proceso es estimulado por corriente eléctrica.
• Ultrasonido.El objetivo de este método de tratamiento es el micromasaje tisular. El procedimiento ayuda a aliviar la inflamación y también alivia el dolor. La circulación sanguínea mejora y, en consecuencia, se activa el metabolismo.
• Magnetoterapia.Este método implica el uso de un campo magnético. Existe una amplia variedad de dispositivos con un efecto similar, lo que permite utilizarlos en casa.
• Efecto de vibración.Los dispositivos crean determinadas vibraciones en la zona deseada del cuerpo.
• Terapia detensora.El procedimiento se realiza sobre un colchón especial. El objetivo es enderezar la columna.

Fisioterapia

La osteocondrosis de la columna lumbar, cuyos síntomas y tratamiento deben consultarse con un médico, requiere seguir ciertas reglas al realizar ejercicios. El principio fundamental es el cese inmediato de las acciones cuando se produce dolor. Muévase con cuidado y suavidad para evitar daños.

El complejo asume el siguiente algoritmo:

1. Acuéstese boca arriba y levante las piernas una a la vez.

2. Gira hacia tu lado con los brazos estirados hacia adelante. Tire la parte superior de la pierna hacia atrás. Luego voltea hacia el otro lado y repite los pasos en forma de espejo.
3. Tumbado boca abajo, tire simultáneamente de las piernas y los brazos hacia atrás.
4. Ponte a cuatro patas. Túrnense para retirar una mano a la vez.
5. En la misma posición, levante el brazo y la pierna derechos. Luego repite lo mismo a la izquierda.

Masaje

Al realizar un masaje, es necesario cumplir con las siguientes reglas:

• las acciones deben dirigirse desde la parte superior de la espalda hacia la inferior;
• los movimientos de masaje solo pueden afectar los tejidos blandos y no la columna;
• Antes del procedimiento, se recomienda a los pacientes que visiten el baño.

Algoritmo de masaje:

1. Haz trazos en la dirección correcta;
2. Realice movimientos de frotamiento primero con una palma y luego con dos palmas. En este caso, es necesario controlar la presión que ejerce el masajista sobre la espalda del paciente.
3. Tire suavemente y luego apriete el tejido muscular.
4. Crea vibración usando tus manos o una preparación especial.
5. Complete el procedimiento con ligeras caricias.

Remedios caseros

La medicina tradicional implica el uso de hierbas medicinales. La acción principal está dirigida a aliviar el dolor.

Ungüento analgésico casero

Para esta receta necesitarás conos de lúpulo y grasa animal. El primer componente se tritura y se mezcla con el segundo.

A continuación, la pomada debe reposar un poco y se puede frotar en la zona lumbar. Si se desea, la composición se puede complementar con manzanilla. Tiene propiedades calmantes y puede aliviar la inflamación.

Compresa de miel y patatas

Las patatas crudas se deben picar con un rallador. A continuación, mezcle los componentes en proporciones iguales. La masa resultante debe distribuirse sobre la zona dolorida de la espalda. Es recomendable que el paciente permanezca en esta posición durante varias horas y luego enjuague todo bien. Esta compresa alivia temporalmente la condición del paciente.

Ungüento analgésico con jengibre.

Muele cantidades iguales de jengibre y ajo en un rallador fino. Luego debes agregar una pequeña cantidad de mantequilla. Mezclar todo bien y frotar en la zona lumbar. La pomada debe prepararse inmediatamente antes de su uso.

Tintura de alcohol de lila.

Vierte un pequeño puñado de flores lilas en un tarro de cristal de un litro. Luego llene el recipiente hasta el cuello con vodka, alcohol o alcohol ilegal. El frasco debe cerrarse herméticamente con una tapa y dejarse en un lugar fresco y oscuro. Después de una semana y media, el producto está listo para su uso.

En este caso, no es necesario pasar la tintura por un filtro. Puedes frotarte la espalda con el producto resultante. Sin embargo, la dosis debe ser mínima. Si después de su uso el producto se almacena de la misma forma que durante la infusión, se puede utilizar durante todo un año.

baños de hierbas

La osteocondrosis de la columna lumbar, cuyos síntomas y tratamiento se pueden estudiar en este artículo, suele ir acompañada de un dolor intenso. Puedes eliminarlo con un baño. El agua tibia ayuda a relajar los tejidos blandos, se alivia el espasmo y el dolor desaparece por un tiempo.

En algunos casos, los expertos recomiendan utilizar temperaturas contrastantes para aliviar la inflamación. Cabe señalar que tomar baños tibios acelera los procesos metabólicos en el cuerpo. Otra ventaja de este método de tratamiento de patología es la posibilidad de utilizarlo en casa. Además, el procedimiento ayuda a aliviar la tensión psicoemocional nerviosa.

Se puede aumentar la eficiencia con la ayuda de baños de hierbas, entre los que cabe destacar los siguientes:

• Conífero.Es mejor utilizar agujas de 3 árboles: pino, abeto y cedro. También puedes agregar conos. Se deben hervir unos 5 puñados del material recogido durante unos 15 minutos. Luego, sin abrir la tapa, dejar reposar 2 horas, luego pasar el caldo por un filtro y verter al baño.
• Manzanilla.Para esta receta no es necesario utilizar flores frescas, puedes utilizar una mezcla de farmacia ya preparada. Se debe llenar un vaso de manzanilla con agua y calentar a fuego lento.No se puede hervir la decocción. Cuando se alcanza la temperatura máxima, se debe apagar la calefacción. Sin abrir la tapa dejar reposar otras 3 horas, después se puede utilizar la composición. Tal baño será útil no solo para la osteocondrosis, sino también en presencia de enrojecimiento y procesos inflamatorios en la piel.
• Enebro.Hervir varios puñados de la mezcla durante unos 20 minutos. Luego se debe pasar el caldo por un filtro. En este caso, no es necesario esperar hasta que la composición se haya enfriado por completo, puedes verterla inmediatamente en el baño. Este procedimiento trae consigo un efecto adicional de aromaterapia, que ayuda a aliviar el estrés y aliviar el insomnio.

Después de tomar cualquiera de los baños anteriores, debes recostarte durante aproximadamente una hora. Es mejor realizar el procedimiento antes de acostarse por la noche.

Intervención quirúrgica

A pesar de que la enfermedad se puede tratar eficazmente con un tratamiento conservador, en algunos casos se recomienda al paciente someterse a una cirugía. Es importante señalar que debe realizarse de manera oportuna. Después de todo, a veces sucede que una persona queda discapacitada solo porque no consultó a un médico a tiempo sobre las complicaciones.

Se requieren las siguientes indicaciones para la intervención quirúrgica:

• dolor prolongado de dos meses, que se elimina con la ayuda de medicamentos no esteroides;
• Problemas progresivos con la función motora.

Existen los siguientes tipos de operaciones realizadas para la osteocondrosis lumbar:

• Discectomía.Representa un disco de reemplazo. Puede ser parcial o completo.

• Foraminotomía.Durante la cirugía se extrae parte del tejido dañado. La operación se realiza bajo anestesia local.
• Laminotomía.Los cirujanos eliminan parcialmente los osteofitos.
• Facetectomía.La operación tiene como objetivo extirpar la articulación. Se realiza bajo anestesia general.
• Laminectomía.Esta cirugía se realiza para extirpar parte de la columna. Al mismo tiempo, se fijan el resto de piezas.

Qué hacer durante una exacerbación

Durante una exacerbación de la enfermedad, es mejor seguir las siguientes recomendaciones:

• prefiera sillas duras a las blandas;
• dormir en un colchón ortopédico;
• evite levantar objetos pesados;

• cambie la posición de su cuerpo cada cuarto de hora;
• realizar un masaje.

Complicaciones

La falta de tratamiento para la osteocondrosis lumbar puede provocar cambios en la ubicación normal del disco. Se forma una hernia entre la quinta vértebra y el sacro. Además, esta patología altera la circulación sanguínea en la pelvis. En los hombres, esto provoca disfunción eréctil y posiblemente impotencia.

Para las mujeres, la enfermedad amenaza con problemas en el sistema reproductivo. Sin embargo, la complicación más grave es la discapacidad, que comienza con un deterioro gradual de la actividad motora.

La osteocondrosis de la columna lumbar tiene síntomas característicos. Las complicaciones anteriores indican que es peligroso ignorarlas. Después de todo, la medicina moderna ofrece una amplia variedad de opciones de tratamiento que dan resultados efectivos.